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深圳新世慧达服饰辅料有限公司，优质商标辅料整合供应商，***提供商标辅料产品个性化定制服务。

20多年来，专注各类服装、饰品、箱包、鞋帽、床上用品等行业企业的商标织唛、印唛、洗涤标、挂牌、手袋、胶章、皮牌、印花、吊粒、花仔等产品的研发、设计与生产。

涨知识！听说夏天吃这些食物jian肥又***

炎炎夏日马上就要来了，jian肥任务变得非常紧急!不要总是以为少吃就能jian肥，其实，吊牌logo胶章，选择对的食物也能让你边吃边瘦。今天推荐几种食品，夏天让你轻松吃出窈窕曲线!

西瓜

在炎热的天气，啃几块脆脆的、饱满多汁的西瓜，这样的享受是多么惬意啊。既解渴又解馋，logo胶章定制，不会再想着吃甜食了。西瓜能够li尿、帮助消化、消水肿。

蔬菜

吃腻了水煮蔬菜、炒蔬菜，可以变着戏法把洋葱、甜椒、南瓜、胡萝卜、芦笋、大蒜等，做成沙拉、蔬菜饼。

西红柿

西红柿中***A较丰富，***A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖niao***、高xue压***都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

沙拉

沙拉做起来又方便，吃起来又健康。把蔬菜瓜果浸洗漂净，切成丝和片，加入低脂奶酪、一小把坚果、少量香料，配两片面包，一餐就解决了。

黄瓜

黄瓜含有***C、***B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。A字裙和背心的搭配是***有修饰感的,背心的设计一般都比较贴身或修身会让人看上去身材姣好修长,也不乏时尚感,设计简单的上衣可以搭配一些比较夸张的首饰作点缀会更加的添彩。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防nong药残留对***的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后时间放置，这样也会促使***损失。

红辣椒

经常食用辣椒能帮助你成功***。研究中发现，经常吃辣椒的女性比不食用辣椒的那部分女性jian肥成功的几率高出20%。辣椒中所含的辣椒素能帮助你***食欲，而它所含的辣椒碱却是加快zhi肪ran烧的一种重要物质哦!

来源：瑞丽网 gt; 生活 gt; 美食

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多雨季节祛湿很重要 吃什么可以祛湿

春末夏初，正是雨水季节，体内湿气会猛增，湿气重容易引发一些相关***，尤其是在南方生活的人们，更是要注意祛湿，一起来学着做几道去湿好吃的菜肴吧，在这种湿气重的季节可以好好照顾自己和家人。

去湿的食物1、薏米红豆粥

薏米红豆粥是治湿邪的药，将其熬成粥，意在使其有效成分充分为***吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

去湿的食物2、丝瓜咸蛋麦片粥

丝瓜咸蛋麦片粥具有zi阴qing肺、益肝健脾、生津止渴的作用。体内湿气重的朋友，在选择去湿气的食物时，不妨考虑丝瓜咸蛋麦片粥，味道不错，去湿气的效果也不错！

去湿的食物3、绿豆百合薏米仁粥

薏米可以跟很多食物搭配煮粥，去湿气的效果很棒，绿豆百合薏米仁粥加上了绿豆的鲜香与百合的清新，味道更可口，在湿气的食物中，绿豆百合薏米仁粥去湿气的效果一点都不差！

去湿的食物4、金针炒肉丝

金针炒肉丝是一道去湿气效果很好的去湿气食物，本文中金针炒肉丝，选用的金针干，味道很独特，在烹饪时要注意，金针菜要煮的久一点！

来源：三九健康网

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敷面膜的正确步骤 你做对了吗

敷面膜不是很简单吗？还有正确的步骤？是的，方便jian效***快的护肤方法：敷面膜其实也是有步骤的，其实如果不按照步骤走，你会发现敷再多的面膜效果都不是特别理想，我们一起来探讨一下吧？看看我们今天说的和你日常用的有什么区别。

如何正确敷面膜1、必须要加速面膜渗透

当肌肤疲惫、吸收不良的时候，先用热毛巾温热敷脸3分钟，打开肌肤毛孔之后，再敷上面膜才可以让面膜的精华被彻底吸收。

如何正确敷面膜2、面膜放进冰箱里冰一下能醒肤

直接将面膜放在冰箱里冷冻，待到要用的时候再挖大约1元***的分量出来使用。这种做法虽然出人意料，不过效果却也是显而易见的哦！要注意的是，面膜一旦冰冻，切忌不能再拿出来放室温，否则很容易因为温差问题导致变质！

如何正确敷面膜3、敷面膜***敷下半脸

一般脸部浮肿都是在下半脸，因此，龙岗logo胶章，在做面膜的时候，要从眼下方开始，厚厚一层敷在两颊与下巴的位置，时间不要超过15分钟。

来源：三九健康网 编辑：洪涌

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